思路讀書會－EP 之夜(2026.04.16)

學員心得：許家倫

(經同意分享)

終於輪到我的EP思路夜了~

一路辦到第三場，報名人數竟然突破40人，真的好感動!

這一場的準備，其實我是有給自己壓力的

因為現場有不少EP，才剛完成測試，正走在一段「修復自己、與自我對話」的路上。

我也曾走過這樣的路，若這一場分享，可以讓他們多一點理解自己，多一點接住自己的力量，那就夠了。

不是我偏心，而是EP型人格太重情，容易陷進死胡同裡，

也許在這個時刻，可以有人拉他們出來，那我們會很開心！這也是我們舉辦讀書會的用意～

EP真的是一群很棒的人願意付出、願意感受、願意成為別人的依靠，

但同時也要學會一件更重要的事，為自己設立界線。

因為「被需要」很美，但如果沒有界線，那份被需要，終究會慢慢消耗自己，甚至反噬身心。

真的很感謝范大，他太懂EP了，知道我們在人生路上，常常因為太重情而吃虧，也容易在關係中被情緒勒索。

所以他特別邀請了一位EP大美女Rita Cheng，用她真實精彩的30人生，分享如何走過高峰，也走過低谷。

那種真誠，很有力量，也讓人看見，原來跌落深淵之後，還是可以一步一步走回來。

最後，真的很謝謝每一位來到現場的你們，知道EP需要滿滿的情緒價值，

不管我分享的好不好，都給我很真誠地微笑跟掌聲，讓我在台上可以盡情做自己

有時候我們以為，自己是為了幫助別人而存在，但其實更重要的是，先成為那個，願意溫柔照顧自己的人。

因為當你不再委屈自己去愛，你的溫柔，才會真正有力量

#請好好珍惜成熟的EP朋友家人

#若還在修煉中的EP別氣餒因為你不是一個人

#被需要的感覺是快樂的

#放下不對等的關係很重要